La naturopathie
La naturopathie, c'est quoi au juste ?
Selon l’OMS (organisation mondiale de la Santé), la naturopathie est la 3ème médecine traditionnelle. Elle s’adresse à tous. Elle est préventive afin de rester en bonne santé. Elle amène à être acteur de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.
Elle ne remplace jamais la médecine conventionnelle mais elle en est complémentaire.
Son approche holistique amène à considérer la personne que vous êtes dans votre globalité et rechercher la cause des différents dysfonctionnements.
La naturopathie va vous accompagner dans votre capacité à retrouver votre force vitale en rééquilibrant le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels.
Elle va s’appuyer sur la qualité de nos humeurs (l’ensemble de nos liquides comme le sang, la lymphe et les liquides intra et extra cellulaires). En effet, ces liquides sont souvent surchargés par les déchets du métabolisme et les différents toxiques que nous ingérons. Il en découle alors une perturbation de votre terrain originel.
Parmi les moyens naturels qui peuvent être utilisés, nous pouvons citer :
- les ajustements alimentaires qui visent à rétablir des carences nutritionnels,
- l’oligothérapie pour corriger le terrain
- les propositions en phytothérapie dans un but curatif et d’accompagnement dans différentes pathologies
- la nutrithérapie pour combler les carences alimentaires
- les conseils en aromathérapie pour améliorer le bien-être
- la gestion du stress et des émotions qu’il suscite avec l’aide des élixirs floraux, des exercices de respiration
- la relance des circuits énergétiques par le biais de la réflexologie
Au préalable, un bilan de vitalité et de terrain est nécessaire pour établir un programme personnalisé.
La cure naturopathique se déroule en 3 phases :
- La phase de détoxification
- La revitalisation
- La stabilisation
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Les champs d’intervention de la naturopathie sont larges. Elle peut :
- Agir sur les troubles chroniques comme les problèmes de sommeil, les troubles digestif, les problèmes de peau, la fatigue chronique, les douleurs musculaires, articulaires, les problèmes de dos, les troubles respiratoires, les migraines répétitives
- Atténuer les effets secondaires de certains traitements lourds
- Accompagner dans certains objectifs personnels comme la perte de poids ou la gestion du stress
- Aider à la gestion des petits maux du quotidien
- Préserver son capital santé
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